Setelah kita membahas tentang cara mengobati panu kali ini kita beranjak untuk membahas Cara yan terbaik mengobati flu atau pilek. Penyebab Pilek adalah disebabkan karena adanya virus influenza B dan Virus Influenza C yang masuk kedalam tubuh, faktor menurunnya kesehatan tubuh adalah faktor utama. Namun di kalangan masayarakat banyak yang menganggap bahwa pilek disebabkan karena debu dan hujan, namun perlu diketahui bahwa debu dan hujan hanya sebuah media bagi penyebaran virus influenza B dan virus Influenza C.
Beberapa Cara Yang Terbaik Mengobati Flu Atau Pilek. Setelah mengetahui beberapa penyebab pilek / flu sekarang kita pelajari bagaimana cara mengobati pilek secara alami :
1.Meniup Hidung
Jika sedang mengalami flu, atau di bagian hidung sering terdapat lendir ataupun terasa tersumbat, maka cobalah untuk meniup keluar udara dari dalam hidung, caranya seperti bernafas dengan keras. Tutup salah satu bagian hidung kemudian keluarkan udara dengan sekerasnya dari bagian hidung yang lainnya, lakukan bergantian pada bagian hidung yang lainnya. Hal ini dapat membuat hidung akan terasa lega dan dapat membantu mengobati sakit flu anda.
2. Istirahat Cukup
Saat terkena flu, berarti daya tahan tubuh anda sebenarnya sedang menurun, Istirahat yang cukup dapat mengembalikan kondisi fit tubuh kita, Apabila tubuh sedang sehat maka tubuh akan dengan mudahnya menghasilkan anti biotik alami yang dapat mengobati flu.
3. Tidur dengan bantal tinggi
Saat sedang tidur terutama di malam hari , cobalah mencoba posisi baru yakni meninggikan bantal kepala anda. hal ini berguna untuk mengurangi pembentukan lendir di dalam pernafasan dan membantu membuat lega pernafasan.
4. Minum air hangat
Cairan hangat cukup membantu meredakan hidung tersumbat, membantu mencegah dehidrasi, dan dapat menenangkan membran hidung dan tenggorokan yang mengalami peradanggan. Uap yang dirilis minuman hangat membantu mengencerkan lendir. Air hangat tersebut dapat menggunakan teh agar lebih nikmat.
5. Konsumsi Vitamin yang cukup
Vitamin selain berguna untuk pertumbuhan manusia, juga ternyata berguna untuk sistem kekebalan atau imunitas di dalam tubuh. Meningkatkan kekebalan tubuh dapat mencegah masuknya bibit penyakit sekaligus membuat tubuh membentuk sistem imun melawan bibit penyakit tersebut. Itulah beberapa cara yang terbaik mengobati flu atau pilek , untuk mengobati penyakit jangan selalu mengutamakan menggunakan obat – obatan berbahan kimia, tetapi cobalah obat dengan bahan alami. Sebab bahan-bahan kimia bersifat karsinogen bagi tubuh dan dapat menyebabkan terjadinya kanker dalam jangka panjang.
